Digital minimalisme
Bøger, der hjælper dig med at finde balancen i det digitale univers.
Af biblioteket
Det starter ofte uskyldigt: Man åbner en app for at tjekke vejret - og ender med at scrolle formålsløst gennem et hav af opdateringer, notifikationer og indhold, man ikke havde planlagt at se.
Digital minimalisme handler om at tage kontrollen tilbage. Det betyder at være bevidst om, hvilke digitale værktøjer der faktisk tilfører værdi til dit liv - og hvilke der blot stjæler din tid og opmærksomhed. Det handler om at skabe sunde vaner, begrænse skærmtid og bruge teknologien på dine præmisser frem for algoritmernes.
Her finder du e- og lydbøger, der giver inspiration, strategier og konkrete værktøjer til at skabe en bedre balance mellem det digitale og det virkelige liv - så teknologien bliver en støtte frem for en distraktion.
